6 plantes pour avoir une belle peau.
Le printemps est là, fini les grandes écharpes dans lesquelles on s’emmitoufle et les vêtements d’hiver sous lesquels on se protège ! Fini le teint terne et fatigué, il est temps de préparer votre peau à recevoir le soleil à nouveau ! Voici une liste de 6 plantes incontournables pour avoir une belle peau cette année.
1 – Le thé vert, la plante anti-âge par excellence
Le thé vert est une plante bien connue pour son action contre le vieillissement de la peau grâce à ses propriétés antioxydantes. Conservez précieusement vos feuilles de thé une fois que vous aurez bu celui-ci : vous pourrez vous en faire des compresses pour décongestionner vos cernes. Leur efficacité sera encore plus importante si vous laissez vos compresses quelques heures au frigo avant utilisation. Le thé vert sera également un allié précieux des peaux à tendance grasse de par son caractère astringent qui resserre naturellement les pores de la peau. Enfin, le thé en infusion, comme notre thé vert du matin par exemple, est un excellent drainant naturel. Cela tombe bien : avoir une belle peau, cela passe aussi par une alimentation équilibrée et des reins en pleine forme !
2 – L’aloe vera, l’indispensable de toutes les belles peaux
L’aloe vera est une plante dite « succulente », bien connue pour sa sève rafraîchissante et hydratante. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui apaiseront les petits bobos ainsi que les premiers coups de soleil. Le gel produit par l’aloe vera peut s’acheter sous forme de crème au rayon cosmétique. Il est également possible d’en acheter une feuille fraîchement coupée en magasin bio. Vous pouvez même cultiver la plante chez vous ! Outre son côté décoratif, vous pourrez périodiquement en couper une feuille et vous l’appliquer sur la peau. Ses nombreuses vertus en font aussi bien l’amie des peaux sèches que des peaux grasses car elle permet de vous hydrater sans laisser de film « gras » sur la peau.
3 – La camomille, l’amie des peaux sèches et irritées
Tout comme l’aloe vera, la camomille possède des propriétés anti-inflammatoires qui, en crème, permettent de soigner les petites brûlures et les coups de soleil. Prise en infusion, la camomille matricaire est une plante qui détend et aide à la digestion (une mauvaise digestion ou un stress
important peuvent être à l’origine d’une teint fatigué). Nous avons pour notre part choisi la camomille matricaire pour son léger goût de miel. Elle est ainsi présente dans notre mélange “allaitement”.
4 – La bardane, pour apaiser les peaux acnéiques
La bardane possède quant à elle des propriétés dépuratives qui permettent de drainer et éliminer les toxines. En stimulant le foie et les reins, elle offre à notre corps une petite cure de détox naturelle, parfaite pour les peaux à tendance grasse ou acnéique. En cure, elle prévient l’apparition des
boutons et autres petites imperfections (points noirs, etc.). La racine de bardane que nous utilisons est cueillie en France et vous pourrez la retrouver dans notre infusion Mama Pure.