Recette pour réaliser son jus de pommes chaud de Noël
Si vous cherchez une alternative sans alcool au vin chaud, vous êtes au bon endroit ! Le jus de pomme chaud est réconfortant et apaisant, ce qui en fait une…
Recette pour réaliser son vin chaud de Noël
Une recette savoureuse et chaleureuse à déguster pendant les fêtes Bienvenue dans cette aventure culinaire pour préparer un délicieux vin chaud grâce à notre mélange d’épices pour vin chaud biologique…
Le vin chaud – un incontournable de Noël
Le vin chaud, une boisson traditionnelle et réconfortante, est une spécialité prisée pendant la période festive de Noël. Cette boisson chaude et épicée évoque l'esprit convivial des marchés de Noël…
Marche : 10 000 pas / jour, quels bienfaits ?
Lorsque l’on souhaite se dépenser, la marche est un sport qui revient souvent car c’est accessible, gratuit et ouvert à tous, même aux débutants !Les fameux 10 000 pas/jour ne sont…
Le combo DETOX : recette + infusion
C’est la rentrée et bientôt l'automne ! Après avoir cumulé apéro, glaces, barbecue, restaurants …(et c’est aussi fait pour ça les vacances !), notre foie a un grand besoin de DETOX…
Se muscler les abdos en 13min/jour
Pour se maintenir en forme et prendre soin de soi, pratiquer une activité sportive est essentielle. Par manque de temps ou de motivation, nous sommes nombreux à faire l'impasse dessus. Voici…
5 (autres) livres pour cet été
Une nouvelle sélection de livres pour l'été, ou même pour le reste de l'année ! La faiseuse d'étoiles - Mélissa Da Costa « Tu m’as appris une leçon essentielle aujourd’hui.…
7min d’exercices par jour pour prendre soin de soi
Pour se maintenir en forme et prendre soin de soi, pratiquer une activité sportive est essentielle. Par manque de temps ou de motivation, nous sommes nombreux à faire l'impasse dessus. C'est…
Comprendre son foie et en prendre soin
J'ai écouté il y a peu, un podcast très intéressant et complet à propos de l'impact de l'alimentation sur notre foie : Podcast DIALOGUES de Fabrice Midal "Savoir quoi manger…
Notre sélection de livres pour l’été
Il y a ces livres qui font réfléchir, ceux parfois lus d'une traite, remplis d'émotions ou qui changent notre regard sur la vie...C'est pour cela que les livres sont si…
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