Découvrez les pouvoirs de la Menthe Poivrée
Découvrez les pouvoirs de la Menthe Poivrée
La menthe poivrée, de son nom scientifique Mentha × piperita, est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des Lamiacées. Connue pour son arôme rafraîchissant et ses multiples bienfaits pour la santé, la menthe poivrée est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle, la cuisine, et les produits de soins personnels.
L'histoire et l'origine de la plante
Originaire de l’Europe et du Moyen-Orient, la menthe poivrée est le résultat d’une hybridation entre la menthe aquatique et la menthe verte. Elle est cultivée dans le monde entier, notamment aux États-Unis, en Inde, et en Chine. Les premières traces de son utilisation remontent à l’Égypte ancienne, où elle était utilisée à des fins médicinales et rituelles.
Quelles sont les caractéristiques de la Menthe Poivrée ?
La menthe poivrée se distingue par ses feuilles vert foncé, légèrement dentelées, et ses fleurs violettes regroupées en épis. La plante peut atteindre jusqu’à 90 cm de hauteur et se propage rapidement grâce à ses rhizomes souterrains. Elle préfère les sols humides et bien drainés et une exposition ensoleillée à mi-ombre.
Ses Bienfaits pour la santé
- ANTIBACTÉRIENNE : élimine les bactéries, évite qu’elles se développent ou se multiplient.
- ANTIVIRAL : élimine les virus, évite qu’ils se développent ou se multiplient.
- ANTIFONGIQUE : permet de traiter les infections causées par des champignons ou des levures, dont les mycoses
- ANTIÉMÉTIQUE : agit contre les vomissements et les nausées
- ANTIACARIENNE/ANTIPARASITAIRE : aide à éliminer les acariens et les parasites
- ANTISPASMODIQUE : permet de soulager et d’éviter les contractions involontaires des muscles
- ANTALGIQUE : atténue ou supprime la douleur sans en traiter la cause
EN CAS USAGE INTERNE
Dans le cas d’une digestion difficile, de ballonnements ou de nausées.
1/ Faire infuser quelques feuilles de menthe poivrée pendant 5 à 10 min dans une eau à 85°.
2/ Boire 2 à 3 tasses par jour jusqu’à amélioration des symptômes .
CHEZ GREENMA
La Menthe Poivrée est une plante que l’on adore !
Vous pouvez la retrouver en plante simple et également dans trois de nos infusions :
La Menthe Poivrée est souvent utilisée dans les infusions pour son côté digestif et son goût frais et puissant.
Vous l’aurez compris, c’est une plante aux multiples facettes, appréciée tant pour ses bienfaits pour la santé que pour ses usages culinaires. Que ce soit sous forme de tisane ou de feuilles fraîches, elle offre une touche de fraîcheur et de bien-être au quotidien.
