Idées recettes

Recette pour réaliser son vin chaud de Noël

Une recette savoureuse et chaleureuse à déguster pendant les fêtes Bienvenue dans cette aventure culinaire pour préparer un délicieux vin chaud grâce à notre mélange d’épices pour vin chaud biologique ! Dans cet article, nous vous invitons à explorer une

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Idées recettes

Le vin chaud – un incontournable de Noël

Le vin chaud, une boisson traditionnelle et réconfortante, est une spécialité prisée pendant la période festive de Noël. Cette boisson chaude et épicée évoque l’esprit convivial des marchés de Noël et incarne la chaleur et l’harmonie de la saison des

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Conseils pour prendre soin de soi

Marche : 10 000 pas / jour, quels bienfaits ?

Lorsque l’on souhaite se dépenser, la marche est un sport qui revient souvent car c’est accessible, gratuit et ouvert à tous, même aux débutants ! Les fameux 10 000 pas/jour ne sont pas une fin en soi ! Selon une étude

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Conseils pour prendre soin de soi

Le combo DETOX : recette + infusion

C’est la rentrée et bientôt l’automne !  Après avoir cumulé apéro, glaces, barbecue, restaurants …(et c’est aussi fait pour ça les vacances !), notre foie a un grand besoin de DETOX !  Pour vous aider à bien éliminer les toxines,

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Conseils pour prendre soin de soi

Se muscler les abdos en 13min/jour

Pour se maintenir en forme et prendre soin de soi, pratiquer une activité sportive est essentielle.  Par manque de temps ou de motivation, nous sommes nombreux à faire l’impasse dessus.  Voici une séance de 13 minutes avec des exercices simples

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Conseils pour prendre soin de soi

5 (autres) livres pour cet été

Une nouvelle sélection de livres pour l’été, ou même pour le reste de l’année ! La faiseuse d’étoiles – Mélissa Da Costa « Tu m’as appris une leçon essentielle aujourd’hui. Je croyais bien faire mais c’est toi qui as raison.

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Conseils pour prendre soin de soi

Comprendre son foie et en prendre soin

J’ai écouté il y a peu, un podcast très intéressant et complet à propos de l’impact de l’alimentation sur notre foie : Podcast DIALOGUES de Fabrice Midal “Savoir quoi manger pour mieux vivre” avec Gabriel Perlemutier. Je vous invite à

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Conseils pour prendre soin de soi

Notre sélection de livres pour l’été

Il y a ces livres qui font réfléchir, ceux parfois lus d’une traite, remplis d’émotions ou qui changent notre regard sur la vie…C’est pour cela que les livres sont si importants, comme une porte ouverte sur le Monde. Découvrez notre

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